Wasser ist nicht gleich Wasser: Lebendiges Wasser – ohne Wasser kein Leben
Es umfließt uns, umgibt uns in Form der Luft, die wir atmen und stillt unseren Durst. Doch woher kommt das lebensspendende Nass und wo ...
Vitales Leben
Gesunder Blutdruck – einfach natürlich
Ein Gespräch mit Christof Plothe (Osteopath, Dozent und Buchautor) zu den Ursachen und Therapieansätzen von Bluthochdruck. Anlass: "Ges...
Wie wichtig ist Salz in unserer Ernährung?
Bis vor 150 Jahren war Salz kostbarer als Gold. Heute ist ein hoher Salzkonsum normal und in der Ernährung sehr umstritten. Ein Grund, ...
Welche gesundheitlichen Konsequenzen kann Übergewicht mit sich bringen?
Die Methoden zur Beurteilung unseres Gewichts
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, mit denen sich unser körperlicher Zustand erfa...
Das Besondere an einer Micro-Fermentation
Lebensmittel fermentieren, um sie für den Winter haltbar zu machen, war in früheren Zeiten eine Notwendigkeit. Micro-Fermentation ist d...
Warum vegan / Vitalkost?
Nährstoffe in Hülle und Fülle, Gewichtsreduzierung, weniger Stress und gute Laune - das klingt doch alles ziemlich erstrebenswert. Dazu...
Was ist Lebensfreude?
Es ist das, was sich sicherlich viele Menschen wünschen, sich des Lebens freuen. Dieser Wunsch wird jedoch nicht häufig direkt geäußert...
